Podcasts de la randonée en montagne

Podcasts d’Entraînement à la Randonnée Tous les dangers et défis rencontrés lors de la randonnée en montagne sont un test de capacité personnelle, jusqu’où vous pouvez fusionner avec la nature. C’est pourquoi vous devez être bien préparé physiquement et mentalement. Cette préparation est très nécessaire car s’il y a un…

Podcasts Concernant Les Blessures Aux Pieds L’une des blessures qui surviennent souvent lors d’une randonnée en montagne est une entorse. Il est indéniable que l’alpinisme comporte des risques de blessures et de douleurs donc il faut être plus vigilant. Parfois, la surface du sol est inégale et assez glissante. Si…